Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Cum să tratezi entorsa la genunchi, entorsa de genunchi

Entorsa de genunchi Ce este entorsa la genunchi? Entorsa la genunchi este o leziune traumatica aparuta ca urmare a intinderii sau ruperii ligamentului incrucisat anterior sau colateral si provocata de o miscare brusca de rasucire, aterizare brutala sau lovitura violenta laterala sau frontala a genunchiului. Intinderea extrema a ligamentelor se produce atunci cand la nivelul genunchiului se aplica o forta extrema sau cand forta respectiva are o directie neobisnuita pentru articulatie. In timpul loviturii sau hiperextensiei, ligamentele incrucisate anterior sau cele colaterale pot suferi intinederi moderate sau, mai grav, o rupere completa, aceasta fiind cel mai sever tip de entorsa la genunchi.

Dureri musculare mialgia — cum se manifestă şi ce soluţii există? Entorsa — Diagnostic Puteţi să vă scrântiţi orice articulaţie. O articulaţie scrântită poate fi capabilă să funcţioneze sau poate fi instabilă.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Mişcarea sau exercitarea presiunii asupra ligamentului este dureroasă. Dacă articulaţia nu funcţionează, leziunea poate cuprinde de asemenea o fractură sau o luxaţie.

Dacă suspectaţi o fractură sau o leziune gravă a unui ligament din articulaţie — sau dacă durerea şi dificultatea în mişcarea articulaţiei nu cedează în 2 sau 3 zile — solicitaţi îngrijire medicală.

Medicul dumneavoastră poate solicita o radiografie pentru cercetarea unei fracturi. Tipuri de entorse În general, cu cât durerea este mai puternică, cu atât leziuna este mai severă. Entorsele au diverse grade de gravitate, de la minore sau severe: Entorsa uşoară — apare când fibrele ligamentelor se supraîntind sau se rup uşor.

Puteţi simţi durere uşoară sau considerabilă şi sensibilitate când atingeţi sau mişcaţi articulaţia.

Entorsa de genunchi: simptome

Nu există umflătură sau aceasta este mică. De obicei, articulaţia susţine greutatea iar radiografia este normală. Entorsele minore repetate pot duce la slăbirea articulaţiei. În majoritatea cazurilor, o articulaţie cu o entorsă uşoară va fi capabilă să susţină greutatea în circa 24 de ore şi va fi complet vindecată în aproximativ două săptămâni.

Entorsa genunchiului – o afectiune frecvent intalnita iarna

Entorsa moderată — apare când fibrele ligamentelor se rup, dar fără să ducă la o ruptură completă. Durerea şi sensibilitatea sunt moderate ca intensitate, dar este recomandat să evitaţi folosirea articulaţiei lezate, mai ales că există un sentiment de instabilitate.

cum să tratezi entorsa la genunchi

Puteţi prezenta un grad de umflare şi colorare în albastru-negru a zonei. Entorsa severă — apare atunci când unul sau mai multe ligamente se rup complet iar zona este dureroasă, umflată şi colorată albastru-negru.

Formular de căutare

Pacientul nu poate mişca normal articulaţia iar dacă încearcă să facă acest lucru va sesiza că articulaţia este instabilă iar mobilitatea este pusă în pericol. Tratament pentru entorsele minore Dacă suferiţi o leziune minoră a ţesuturilor moi, amintiţi-vă aceste cuvinte: protecţie, repaus, gheaţă, compresie, ridicare — şi acronimul lor in engleza PRICE: PROTECŢIE — imobilizaţi zona afectată pentru a produce vindecarea şi protejaţi-o de accidente suplimentare. Utilizaţi pansamente elastice, benzi, atele, cârje sau baston dacă este nevoie.

Repausul este esenţial pentru începerea vindecării ţesuturilor din zona afectată, dar încercaţi să mişcaţi părţile neafectate pentru a preveni pierderea semnificativă a condiţiei.

cum să tratezi entorsa la genunchi

Sunt utile pungile cu gheaţă, băile cu nămol şi masajul cu gheaţă pe zone mici. Reaplicaţi periodic gheaţă până când umflătura cedează. Pentru a controla umflătura, comprimaţi zona afectată cu benzi sau bandaje elastice până când acest proces se opreşte.

cum să tratezi entorsa la genunchi

Acest lucru este important în special noaptea. Tratament medicamentos contra entorselor Puteţi utiliza analgezice şi unguente antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii însoţite de tumefiere.

Fiţi atenţi totuşi pentru că utilizarea antiinflamatoarelor de tipul aspirinei poate creşte sângerarea deoarece acestea afectează funcţia plachetelor.

cum să tratezi entorsa la genunchi

Tratament chirurgical contra entorselor Tratamentul chirurgical se impune doar în cazurile grave de entorse şi este necesar pentru a repara ligamentele rupte şi detaşate de os. Medicul poate alege, de asemenea, să imobilizeze zona articulaţiei cu entorsă într-un aparat gipsat sau în atele. Urmaţi cu încredere sfaturile medicului pentru recuperare.

Entorsa – Diagnostic

Acesta poate recomanda un program de terapie fizică şi un set de exerciţii fizice de întărire a musculaturii din vecinătatea articulaţiei cu entorsă. Entorsele — Profilaxie Prinderea, învelirea sau întărirea genunchilor, gleznelor, încheieturii mâinii sau coatelor nu s-au dovedit eficiente în prevenirea entorselor, dar aceste mijloace trebuie utilizate în procesul de recuperare.

Entorsa de genunchi? Din Comunitate Buna ziua,in urma cu 2 saptamani am suferit o entorsa de genunchi. Am fost la doctor si am urmat tratament cu antiflamatoare si am avut pusa o atela timp de o saptamana. In urma controlului doctorul a stabilit sa port ghips circa 6 saptamani,recunosc ca mai calc pe picior pana ma duc la baie sau pana la bucatarie.

Exerciţiile fizice, mai ales cele de stabilitate, sunt capitale cum să tratezi entorsa la genunchi creşterea forţei muşchilor slăbiţi de accidentări repetate şi pentru stabilizarea unei articulaţii, ajutând la prevenirea accidentărilor recurente.